Escolha a arte marcial mais adequada para você

Muita gente busca na prática de uma luta a alternativa para praticar uma atividade física, já que além de ajudar a manter a forma, lutar também ajuda a reduzir o estresse, melhora a coordenação motora, entre outros benefícios. Há diversas opções de arte marcial para praticar no Clube. Conheça um pouco sobre cada uma e […]

Saiba mais sobre o Tae Kwon do

A palavra “TaeKwondo”, possui o seguinte significado: “caminho dos pés e das mãos através da mente”. Mesmo sendo uma luta, possui, assim como quase todas as artes marciais, uma filosofia que consiste na valorização da perseverança, integridade, auto-controle, cortesia, respeito e lealdade. Tae kwon do é uma arte marcial que foi criada, pelo general sul-coreano […]