| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA |
| 14H30 | 14H30 | |||
| 15H30 | 15H30 | |||
| 20H | 20H | 20H | ||
ORIENTAÇÕES GERAIS
Obrigatório o uso de máscara durante toda a permanência na sala, inclusive durante a atividade.
Mantenha as janelas e portas abertas. O ar condicionado permanecerá desligado.
Não é permitido espectador ou acompanhantes na sala.
Os vestiários estão abertos apenas para uso de sanitários e pias.
O praticante deve trazer sua própria garrafa de hidratação e toalha.
O praticante deve entrar na sala pronto para a atividade, ou seja, vestindo uniforme apropriado
