Ginástica de Academia

Escala de sábado Fevereiro

Dia Professor Aula 05/fev Dayane  Aerojazz 12/fev Denise Zumba 19/fev Michelle Flamengo 26/fev  Kátia Samba   Dia Professor YOGA 05/fev CAIO LIQUIDASANA VINYASA 12/fev SEBASTIAN SWÁSTHYA 19/fev CAIO LIQUIDASANA VINYASA

Aulas Mix Fevereiro

TERÇA PROFESSOR LILIAN 01/02 FUNCIONAL 08/02 DANCE MIX 15/02 CARDIO BOXE 22/02 STEP   QUINTA PROFESSOR LILIAN                        03/02 STEP                        10/02 PILATES POWER 17/02 AERO JAZZ 24/02 DANCE MIX  

Aulas Mix de Janeiro

TERÇA PROFESSOR LILIAN 04/jan STEP 11/jan AEROJAZZ 18/jan PILATES POWER 25/jan STEP QUINTA PROFESSOR LILIAN 06/jan DANCE MIX 13/jan FUNCIONAL 20/jan CARDIO BOXE 27/jan AEROJAZZ

Alteração de professor no Yoga

A aula de Yoga que ocorre na Sala 4 – 5º andar [quarta-feira 12/01/2022 às 14h ] será ministrada pelo professor Diego. Agradecemos a compreensão.

Aulas Mix de Dezembro

BIKE  PROFESSORES  DATA  BIKE ESTAGIARIOS   DANI 04/dez DANI 11/fev DENIS 18/dez COLETIVAS  MIX 11h  LUCAS 04/dez ZUMBA LILIAN 11/fev STREET DANCE THAYS 18/dez FIGTH YOGA  CAIO 04/dez HATHA SEBASTIAN 11/fev HATHA BRUNA 18/dez VINYASA

Aulas Mix de Novembro

TERÇA PROFESSOR LILIAN QUINTA PROFESSOR LILIAN 02/nov FERIADO 04/nov AEROJAZZ 09/nov FUNCIONAL 11/nov STEP 16/nov JUMP + DANCE MIX 18/nov CARDIO BOXE 23/nov FUNCIONAL 25/nov DANCE MIX 30/nov STEP

Aulas de Ginástica de academia 29/05

Aula Horário Professor Localizada 10:00 às 10:50 Lilian – Sala 1 Dance Mix 11:00 às 11:50 Lilian – Sala 1 Core + Alongamento 12:00 às 12:50 Lilian – Sala 1 Pilates 13:00 às 13:50 Lilian – Sala 4 Swásthya Yoga 11:00 às 11:50 Claudia – Sala 4

Ginástica de Academia – escala sábado 28/03

Ginástica de Academia – Escala sábado 28/03 Aula Horário Professor Yoga 10:30 às 11:30 Bárbara  (Swásthya) Sala 4 Localizada 10 às 11:00 Diana    Sala 1 Alongamento 11 às 11:30 Diana    Sala 1 Mat Pilates 11:30 às 12:30 Diana    Sala 4 Mat Pilates 12:30 às 13:30 Diana  Sala 4