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Categorias e Horários

HORÁRIOS DAS AULAS  COLETIVAS

Uma vez por semana, de acordo com nível técnico dos grupos.

Segunda a sexta:

A partir do dia 03/11:

06h às 21h55, aulas com duração de 55 minutos cada.

 

AS AULAS

  • São divididas de acordo com o nível técnico dos alunos, com no máximo 2 pessoas de cada lado da quadra e o professor.
  • Cada aluno deve trazer somente o essencial para a atividade. Os equipamentos (raquete, garrafa de hidratação e toalha) não devem ser compartilhados.
  • Somente o professor pode recolher as bolinhas da quadra.
  • Há aulas com “bolas vivas” e “bolas mortas” (drills), onde as mesmas só são manipuladas pelo professor.
  • Obrigatório o uso de máscara, quando não estiver em quadra.

 

HIGIENIZAÇÃO

  • Os alunos e professores devem higienizar seus pertences antes e após acessar a quadra. Os Professores são responsáveis por higienizar os equipamentos necessários para a aula.
  • Obrigatório o uso de máscara, quando não estiver em quadra.

 

TREINAMENTO COMPETITIVO INFANTOJUVENIL

Segunda:

14h às 16h

15h às 17h

16h às 18h

17h às 19h

Terça a sexta:

14h às 15h30

14h às 16h

15h às 17h

15h30 às 17h

16h às 18h

17h às 19h

 

Preparação física

Segunda e quarta, das 17h às 18h

Os treinos são divididos de acordo com o nível técnico dos atletas, com no máximo 2 atletas de cada lado da quadra e o professor

Terça e quinta, das 18h às 19h

Sexta,  das 16h30 às 17h30

 

TREINOS

  • Os treinos são divididos de acordo com o nível técnico dos atletas, com no máximo 2 atletas de cada lado da quadra e o professor
  • Cada aluno deve trazer somente o essencial para a atividade. Os equipamentos (raquete, garrafa de hidratação e toalha) não devem ser compartilhados.
  • No caso de treino com “bola morta” (drills), com maior volume de bolas, as mesmas só são manipuladas pelo técnico.
  • Obrigatório o uso de máscara, quando não estiver em quadra.

 

HIGIENIZAÇÃO

Todos os materiais de treino devem ser higienizados pelos técnicos e os materiais de uso dos atletas devem ser higienizados, pelos próprios atletas, ao entrar e sair da quadra.

 

TÊNIS JOGAR

A partir do dia 30/10:

Segunda a sexta, das 6h às 22h30
Sábado, domingo e feriado, das 6h às 20h

 

TÊNIS KIDS  45 minutos de aula

Faixa etária: 3 a 4 anos e 5 meses

Terça e quinta, às 16h30  ou  quarta e sexta, às 9h45; 14h50; 16h30

Faixa etária: 4 anos e 6 meses a 5 anos e 6 meses

Terça e quinta, às 15h40; 17h20 ou quarta e sexta às 8h55; 10h35; 15h40; 17h20

Frequência: 2x por semana

Com número máximo de 6 crianças em cada paredão

 

ESCOLINHA DE TÊNIS  1 hora de aula

Faixa etária: 5 anos e 7 meses até 12 anos a completar no ano

Segunda, às 16h ou 17h

Somente para Iniciação, e de acordo com a faixa etária das turmas.

Frequência: 1x por semana

Com número máximo de 8 crianças em cada quadra

 

ESCOLINHA DE TÊNIS  1 hora de aula

Faixa etária: 5 anos e 7 meses até 12 anos a completar no ano

Frequência: 2x por semana

Terça e quinta ou quarta e sexta = 8h, 9h, 10h, 14h*,15h, 16h, 17h

* horário disponível para turma de Iniciação, e de acordo com a faixa etária da turma

 

SECRETARIA DO TÊNIS
Segunda a sexta-feira, das 8h30 às 18h30