Durante a fase vermelha do plano emergencial de São Paulo, por conta do coranavírus, o Clube preparou aulas abertas de Yoga, exclusivamente, para os associados praticarem em casa. As aulas são abertas para todos os associados, em todos os níveis, inclusive para quem nunca praticou e gostaria de ter sua primeira experiência. Recomendações para o […]
Yoga
Comunicado: Yoga e Ginástica de Academia
Pratique Yoga
Encerramento das atividades em 2018
Palestra: Medicina Ayurveda e Yoga na Promoção da Saúde
25 de outubro, quarta 20h30 Sala de Conferências 2 Palestrante: Danilo Forghieri Santaella Professor de Yoga do Centro de Práticas Esportivas da USP, Bacharel em Educação Física, Especialista em Yoga pela UniFMU, Mestre e Doutor em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP, Pós-Doutor em Psicobiologia pela Universidade Federal do RN
Aula aberta de Yoga no ECP
No último sábado, 30, aconteceu pela manhã a aula aberta de Yoga, na pista de atletismo do Clube. Ao todo, participaram 28 pessoas. A aula foi de Hatha Yoga com a professora Cacau, da seção de “Ginástica de Academia”. A Hatha Yoga é uma forma pré-clássica da yoga, e sua expressão pode ser traduzida da seguinte forma: […]