dezembro 2022

6 terça

Movimente-se

06 de dezembro, ter 10h30 até  11h30
Salão de Festas

Com muita dança e movimento, a atividade promove bem-estar e uma vida mais saudável, evitando a rotina. Os ritmos dançantes do momento fazem o fundo musical dos encontros, que se tornam ainda mais divertidos. Atividade gratuita. *Aulas extras são divulgadas mensalmente nos meios de comunicação do Clube.

Saiba mais

Dança Sênior

06 de dezembro, ter 14h30 até  16h
Salão de festas infantil

A dança junta movimentos simples com músicas folclóricas ritmadas. A terceira idade pode praticar sentando ou de pé, de forma rápida ou lenta ou usando acessórios. O mais importante é se divertir e trabalhar o corpo e a mente.  

Saiba mais
7 quarta

Programa viva melhor

07 de dezembro, qua 10h30 até  11h30
Relógio de Flores

O novo modelo de estilo de vida saudável e ativo da caminhada visa oferecer ao participante um estímulo para se tornar uma pessoa ativa, com exercícios específicos e dirigidos, o associado poderá receber orientações para melhorar sua qualidade de vida. Atividade para associados veteranos e 60+ Encontro no Relógio de Flores

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13 terça

Movimente-se

13 de dezembro, ter 10h30 até  11h30
Salão de Festas

Com muita dança e movimento, a atividade promove bem-estar e uma vida mais saudável, evitando a rotina. Os ritmos dançantes do momento fazem o fundo musical dos encontros, que se tornam ainda mais divertidos. Atividade gratuita. *Aulas extras são divulgadas mensalmente nos meios de comunicação do Clube.

Saiba mais

Dança Sênior

13 de dezembro, ter 14h30 até  16h
Salão de festas infantil

A dança junta movimentos simples com músicas folclóricas ritmadas. A terceira idade pode praticar sentando ou de pé, de forma rápida ou lenta ou usando acessórios. O mais importante é se divertir e trabalhar o corpo e a mente.  

Saiba mais
14 quarta

Programa viva melhor

14 de dezembro, qua 10h30 até  11h30
Relógio de Flores

O novo modelo de estilo de vida saudável e ativo da caminhada visa oferecer ao participante um estímulo para se tornar uma pessoa ativa, com exercícios específicos e dirigidos, o associado poderá receber orientações para melhorar sua qualidade de vida. Atividade para associados veteranos e 60+ Encontro no Relógio de Flores

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