dezembro 2024

5 quinta

Movimente-se

05 de dezembro, qui 10h30 até  11h30
Salão de Festas

Com muita dança e movimento, a atividade promove bem-estar e uma vida mais saudável, evitando a rotina. Os ritmos dançantes do momento fazem o fundo musical dos encontros, que se tornam ainda mais divertidos. Não haverá aulas nos feriados Aulas extras são divulgadas mensalmente nos meios de comunicação do Clube. 

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10 terça

Movimente-se

10 de dezembro, ter 10h30 até  11h30
Salão de Festas

Com muita dança e movimento, a atividade promove bem-estar e uma vida mais saudável, evitando a rotina. Os ritmos dançantes do momento fazem o fundo musical dos encontros, que se tornam ainda mais divertidos. Não haverá aulas nos feriados Aulas extras são divulgadas mensalmente nos meios de comunicação do Clube. 

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Dança Sênior

10 de dezembro, ter 14h30 até  16h
Salão de Festas Infantil

A dança junta movimentos simples com músicas folclóricas ritmadas. Os veteranos podem praticar a dança sentado ou de pé, de forma rápida ou lenta, usando acessórios, em círculos. Com os professores Reinildo e Érica. Atividade para associados veteranos e 60+. Não haverá aula nos feriados.

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11 quarta

Programa viva melhor

11 de dezembro, qua 10h30 até  11h30
Relógio de Flores

Participe do Programa Viva Melhor, cujo objetivo é estimular os associados a praticarem atividade física. Com exercícios específicos dirigidos, os participantes poderão receber orientação para melhorar sua qualidade de vida. Atividade para associados veteranos e 60+. Não haverá aula nos feriados. Ponto de Encontro no das Relógio de Flores

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12 quinta

Movimente-se

12 de dezembro, qui 10h30 até  11h30
Salão de Festas

Com muita dança e movimento, a atividade promove bem-estar e uma vida mais saudável, evitando a rotina. Os ritmos dançantes do momento fazem o fundo musical dos encontros, que se tornam ainda mais divertidos. Não haverá aulas nos feriados Aulas extras são divulgadas mensalmente nos meios de comunicação do Clube. 

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17 terça

Movimente-se

17 de dezembro, ter 10h30 até  11h30
Salão de Festas

Com muita dança e movimento, a atividade promove bem-estar e uma vida mais saudável, evitando a rotina. Os ritmos dançantes do momento fazem o fundo musical dos encontros, que se tornam ainda mais divertidos. Não haverá aulas nos feriados Aulas extras são divulgadas mensalmente nos meios de comunicação do Clube. 

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Dança Sênior

17 de dezembro, ter 14h30 até  16h
Salão de Festas Infantil

A dança junta movimentos simples com músicas folclóricas ritmadas. Os veteranos podem praticar a dança sentado ou de pé, de forma rápida ou lenta, usando acessórios, em círculos. Com os professores Reinildo e Érica. Atividade para associados veteranos e 60+. Não haverá aula nos feriados.

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18 quarta

Programa viva melhor

18 de dezembro, qua 10h30 até  11h30
Relógio de Flores

Participe do Programa Viva Melhor, cujo objetivo é estimular os associados a praticarem atividade física. Com exercícios específicos dirigidos, os participantes poderão receber orientação para melhorar sua qualidade de vida. Atividade para associados veteranos e 60+. Não haverá aula nos feriados. Ponto de Encontro no das Relógio de Flores

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19 quinta

Movimente-se

19 de dezembro, qui 10h30 até  11h30
Salão de Festas

Com muita dança e movimento, a atividade promove bem-estar e uma vida mais saudável, evitando a rotina. Os ritmos dançantes do momento fazem o fundo musical dos encontros, que se tornam ainda mais divertidos. Não haverá aulas nos feriados Aulas extras são divulgadas mensalmente nos meios de comunicação do Clube. 

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