Recesso do Programa Esporte e Saúde

Informamos que as atividades do Programa Esporte e Saúde entraram em período de recesso a partir do dia 22/12/22 com retorno no dia 04/01/23.

É melhor prevenir, do que remediar | Programa Esporte e Saúde

Foto ilustrativa de 2019 – Antes da pandemia Alternativas “não medicamentosas” podem ser grandes aliadas na prevenção e remissão de doenças Se tem um ditado que bem representa o Programa Esporte e Saúde do Pinheiros, é o: “É melhor prevenir do que remediar”. Com mais de 30 anos de existência, o programa que foi implantado […]

Programa Esporte Saúde #ECPFicaEmCasa

Para incentivar à prática de atividade física em casa os professores estão fazendo vídeos toda a semana para você acompanhar. Aula 1: https://youtu.be/kxe7S9Jk69M Aula 2: https://youtu.be/n0FS5x7jZ1g Aula 3: https://youtu.be/ldASIQfRHfU Aula 4: https://youtu.be/6hGMtazUfSo Acesse a Playlist completa: https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbuGfQGmlV7FpoRVBcmsX-muLkk5Nx-s

Programa de Esporte e Saúde

Orientação médica, nutricional, controle da frequência cardíaca e atividade física em grupo. Uma equipe multidisciplinar pronta para cuidar da sua saúde. Segunda a sexta, das 7 às 11h Segunda, quarta e sexta, das 18h30 às 19h30 1º andar do antigo fitness Mais informações na Central de Atendimento.

Programação de aulas – Carnaval

Nos dia 4 e 5 de março, segunda e terça de carnaval, não serão realizadas as aulas de Ginástica de Academia, Ginástica Wellness, Programa Esporte e Saúde, Hidroginástica e Lutas Mix. Boa folia!

Encerramento das atividades em 2018

Veja a data de encerramento do Programa Esporte e Saúde e Yoga em 2018 e quando será o retorno em 2019: Programa Esporte e Saúde Término – 21/12 Retorno – 14/1 Yoga Zen e Vinyasa Yoga Término – 22/12 Retorno – 7/1 Hatha Yoga Término – 14/12 Retorno – 7/1