Horários

LOCAL: Ginásio de Hidro

Dias Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
Horários
07:00 Isa ——— Isa ——— ———
08:00 Isa Marília Isa Marília Sandra
09:00 Isa Marília Isa Marília Sandra
10:00 Isa Marília Isa Marília Sandra ESCALA
11:00 Maycon Jorge Maycon Jorge Maycon ESCALA
12:00 Maycon Jorge Maycon Jorge Maycon
12:15 ——— ——— ——— ——— ——— ESCALA (Prancha)
13:00 Maycon (Prancha) Maycon (Prancha) ——— ———
14:00 Vera Sandra Vera Sandra ———
15:00 Maycon Sandra Maycon Sandra ———
16:00 ——— ——— ——— ——— ———
17:00 Marília Edu Marília Edu Claudia
18:00 Vera Edu Vera Edu Claudia
19:00 Marília ——— Marília ——— ———

 

ORIENTAÇÕES GERAIS

  1. Duração da aula: 45 minutos.
  2. Cada aluno pode participar, no máximo, quatro vezes por semana.
  3. O aluno deve trazer sua própria garrafa de hidratação e toalha.
  4. O aluno deve vir com roupas apropriadas para prática da atividade.
  5. Vestiários estão operando com 40% da capacidade de suas áreas de banho, conforme as diretrizes e orientações das autoridades e dos órgão oficiais em saúde pública.
  6. Proibido o compartilhamento de equipamentos durante a atividade.
  7. A sala está equipada com dispenser e borrifador de Álcool 70%, para uso dos associados.