Local: Salas 3 e 4 do 5º andar do Centro Desportivo.
Segunda-feira
Das 07h às 07h50 – Pilates – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
Das 08h às 08h45 – Alongamento – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
Das 09h às 09h50 – Localizada – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
Das 19h30 às 20h30 – Condicionamento Físico – Sala 3 – Profª. Zuleica e Sandra
Terça-feira
Das 07h às 07h50 – Pilates – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
Das 08h às 08h45 – Alongamento – Sala 4 – Profº. Renaldo / Profª. Flavia
Das 08h às 08h50 – Localizada – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
Das 09h às 09h45 – Alongamento – Sala 4 – Profº. Renaldo / Profª. Flavia
Das 09h às 09h50 – Pilates – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
Das 10h às 10h45 – Alongamento – Sala 3 – Profº. Renaldo / Profª. Flavia
Das 11h às 11h50 – Pilates – Sala 3 – Profº. Renaldo / Profª. Flavia
Das 14h30 às 15h20 – Localizada – Sala 3 – Profº. Renaldo
Das 15h20 às 16h05 – Alongamento – Sala 3 – Profº. Renaldo
Quarta-feira
Das 07h às 07h50 – Pilates – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
Das 08h às 08h45 – Alongamento – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
Das 09h às 09h50 – Pilates – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
Das 10h às 10h45 – Alongamento – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
Das 19h30 às 20h30 – Condicionamento Físico – Sala 3 – Profª. Zuleica e Sandra
Quinta-feira
Das 07h às 07h50 – Pilates – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
Das 08h às 08h45 – Alongamento – Sala 4 – Profº. Renaldo e Flavia
Das 08h às 08h50 – Localizada – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
Das 09h às 09h45 – Alongamento – Sala 4 – Profº. Renaldo e Flavia
Das 09h às 09h50 – Pilates – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
Das 10h às 10h45 – Alongamento – Sala 3 – Profº. Renaldo e Flavia
Das 11h às 11h50 – Pilates – Sala 3 – Profº. Renaldo e Flavia
Das 14h30 às 15h20 – Localizada – Sala 3 – Profª. Mônica
Das 15h20 às 16h05 – Alongamento – Sala 3 – Profª. Mônica
Sexta-feira
Das 07h às 07h50 – Pilates – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
Das 08h às 08h45 – Alongamento – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
Das 09h às 09h50 – Pilates – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
Das 10h às 10h45 – Alongamento – Sala 3 – Profª. Mônica/Lil
ORIENTAÇÕES GERAIS
- O aluno deve vir com roupas apropriadas para prática da atividade.
- O aluno deve trazer sua própria garrafa de hidratação e toalha.
- Utilize os armários rotativos para guardar bolsas e mochilas.
