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Eventos para semana de dom, 13.09.2020

setembro 2020

Remo Indoor na Pista de Atletismo

14 de setembro, seg, 07h - 12h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 07h00 nas(os) segunda-feira, terça-feira, quarta-feira, quinta-feira, sexta-feira e sábado, repetindo até Sat, 31.10.2020

800 CALORIAS POR HORA Benefícios - Baixo impacto e baixo risco de lesão - Trabalha 83% dos músculos - Fortalece o músculo mais importante: o coração - Gasto de 500 a 800 calorias por hora Inscrições: Na Pista de Atletismo.

Piscina Lanchonete – Chef Matilde

14 de setembro, seg, 12h - 15h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 12h00 nas(os) segunda-feira, terça-feira, quarta-feira, quinta-feira e sexta-feira, repetindo até Fri, 27.11.2020

Pratos executivos Segunda-feira Filé de frango Acompanhamento: arroz com castanha de xerém e Juliene de legumes na manteiga.   Terça-feira Bife a Cavalo Acompanhamento: arroz, feijão e batatas fritas.   Quarta-feira Picadinho Carioca (feito com filé Mignon) Acompanhamento: arroz, feijão, farofa, ovo e banana empanada.   Quinta-feira Frango à Parmegiana Acompanhamento: arroz branco e batatas […]

Remo Indoor na Pista de Atletismo

15 de setembro, ter, 07h - 12h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 07h00 nas(os) segunda-feira, terça-feira, quarta-feira, quinta-feira, sexta-feira e sábado, repetindo até Sat, 31.10.2020

800 CALORIAS POR HORA Benefícios - Baixo impacto e baixo risco de lesão - Trabalha 83% dos músculos - Fortalece o músculo mais importante: o coração - Gasto de 500 a 800 calorias por hora Inscrições: Na Pista de Atletismo.

Movimente-se

15 de setembro, ter, 10h - 11h30
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 10h00 nas(os) terça-feira, repetindo até Tue, 29.09.2020

Com muita dança e movimento, a atividade promove bem-estar e uma vida mais saudável, quebrando a rotina. Os ritmos dançantes do momento fazem o fundo musical dos encontros, que se tornam ainda mais divertidos. Atividades gratuitas para associados acima de 60 anos. Os associados interessados em participar das atividades devem enviar um e-mail para departamentosocial@ecp.org.br.

Piscina Lanchonete – Chef Matilde

15 de setembro, ter, 12h - 15h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 12h00 nas(os) segunda-feira, terça-feira, quarta-feira, quinta-feira e sexta-feira, repetindo até Fri, 27.11.2020

Pratos executivos Segunda-feira Filé de frango Acompanhamento: arroz com castanha de xerém e Juliene de legumes na manteiga.   Terça-feira Bife a Cavalo Acompanhamento: arroz, feijão e batatas fritas.   Quarta-feira Picadinho Carioca (feito com filé Mignon) Acompanhamento: arroz, feijão, farofa, ovo e banana empanada.   Quinta-feira Frango à Parmegiana Acompanhamento: arroz branco e batatas […]

Dança Sênior

15 de setembro, ter, 14h30
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 14h30 nas(os) terça-feira, repetindo até Tue, 29.09.2020

A dança une movimentos simples e músicas folclóricas ritmadas. O pessoal da terceira idade pode praticar sentando ou de pé, de forma rápida ou lenta, usando acessórios ou em círculos. O mais importante é se divertir e trabalhar o corpo e a mente. R$: 77,00

Remo Indoor na Pista de Atletismo

16 de setembro, qua, 07h - 12h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 07h00 nas(os) segunda-feira, terça-feira, quarta-feira, quinta-feira, sexta-feira e sábado, repetindo até Sat, 31.10.2020

800 CALORIAS POR HORA Benefícios - Baixo impacto e baixo risco de lesão - Trabalha 83% dos músculos - Fortalece o músculo mais importante: o coração - Gasto de 500 a 800 calorias por hora Inscrições: Na Pista de Atletismo.

Ponto Restaurante – Chef Edivaldo

16 de setembro, qua, 11h - 20h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 11h00 nas(os) quarta-feira e sábado, repetindo até Sat, 28.11.2020

Prato: Feijoada  Composição: feijão, carne seca, lombo e costelinha, rabo orelha suína, linguiça calabresa, paio e chispe. Acompanhamentos: arroz branco, farofa de alho, couve à mineira, bisteca suína grelhada, linguiça toscana, torresmo e laranja.

Ponto Restaurante – Chef Edivaldo

16 de setembro, qua, 12h - 15h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 12h00 nas(os) quarta-feira e sábado, repetindo até Sat, 28.11.2020

Prato: Feijoada  Composição: feijão, carne seca, lombo e costelinha, rabo orelha suína, linguiça calabresa, paio e chispe. Acompanhamentos: arroz branco, farofa de alho, couve à mineira, bisteca suína grelhada, linguiça toscana, torresmo e laranja.

Piscina Lanchonete – Chef Matilde

16 de setembro, qua, 12h - 15h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 12h00 nas(os) segunda-feira, terça-feira, quarta-feira, quinta-feira e sexta-feira, repetindo até Fri, 27.11.2020

Pratos executivos Segunda-feira Filé de frango Acompanhamento: arroz com castanha de xerém e Juliene de legumes na manteiga.   Terça-feira Bife a Cavalo Acompanhamento: arroz, feijão e batatas fritas.   Quarta-feira Picadinho Carioca (feito com filé Mignon) Acompanhamento: arroz, feijão, farofa, ovo e banana empanada.   Quinta-feira Frango à Parmegiana Acompanhamento: arroz branco e batatas […]

Remo Indoor na Pista de Atletismo

17 de setembro, qui, 07h - 12h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 07h00 nas(os) segunda-feira, terça-feira, quarta-feira, quinta-feira, sexta-feira e sábado, repetindo até Sat, 31.10.2020

800 CALORIAS POR HORA Benefícios - Baixo impacto e baixo risco de lesão - Trabalha 83% dos músculos - Fortalece o músculo mais importante: o coração - Gasto de 500 a 800 calorias por hora Inscrições: Na Pista de Atletismo.

Caminhada

17 de setembro, qui, 10h - 11h30
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 10h00 nas(os) quinta-feira, repetindo até Thu, 24.09.2020

Associados têm a orientação de um profissional para uma caminhada moderada, melhorando o condicionamento, a respiração e o equilíbrio, além de aumentar a socialização, sair da rotina e fazer amigos. Atividades gratuitas para associados acima de 60 anos. Os associados interessados em participar das atividades devem enviar um e-mail para departamentosocial@ecp.org.br.

Piscina Lanchonete – Chef Matilde

17 de setembro, qui, 12h - 15h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 12h00 nas(os) segunda-feira, terça-feira, quarta-feira, quinta-feira e sexta-feira, repetindo até Fri, 27.11.2020

Pratos executivos Segunda-feira Filé de frango Acompanhamento: arroz com castanha de xerém e Juliene de legumes na manteiga.   Terça-feira Bife a Cavalo Acompanhamento: arroz, feijão e batatas fritas.   Quarta-feira Picadinho Carioca (feito com filé Mignon) Acompanhamento: arroz, feijão, farofa, ovo e banana empanada.   Quinta-feira Frango à Parmegiana Acompanhamento: arroz branco e batatas […]

22° Maratona Cultural ACESC – Mostra de Coral Online

18 de setembro, sex, 07h - 21h

Para participar do evento as inscrições devem ser feitas até 18 de setembro. O Festival ACESC de Coral será apresentado no dia 17 de outubro, a partir das 21h, no canal do YouTube da ACESC e também nas redes sociais, Instagram e Facebook. Veja como participar no link abaixo e fique atento às regras, boa […]

Remo Indoor na Pista de Atletismo

18 de setembro, sex, 07h - 12h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 07h00 nas(os) segunda-feira, terça-feira, quarta-feira, quinta-feira, sexta-feira e sábado, repetindo até Sat, 31.10.2020

800 CALORIAS POR HORA Benefícios - Baixo impacto e baixo risco de lesão - Trabalha 83% dos músculos - Fortalece o músculo mais importante: o coração - Gasto de 500 a 800 calorias por hora Inscrições: Na Pista de Atletismo.

Piscina Lanchonete – Chef Matilde

18 de setembro, sex, 12h - 15h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 12h00 nas(os) segunda-feira, terça-feira, quarta-feira, quinta-feira e sexta-feira, repetindo até Fri, 27.11.2020

Pratos executivos Segunda-feira Filé de frango Acompanhamento: arroz com castanha de xerém e Juliene de legumes na manteiga.   Terça-feira Bife a Cavalo Acompanhamento: arroz, feijão e batatas fritas.   Quarta-feira Picadinho Carioca (feito com filé Mignon) Acompanhamento: arroz, feijão, farofa, ovo e banana empanada.   Quinta-feira Frango à Parmegiana Acompanhamento: arroz branco e batatas […]

Remo Indoor na Pista de Atletismo

19 de setembro, sáb, 07h - 12h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 07h00 nas(os) segunda-feira, terça-feira, quarta-feira, quinta-feira, sexta-feira e sábado, repetindo até Sat, 31.10.2020

800 CALORIAS POR HORA Benefícios - Baixo impacto e baixo risco de lesão - Trabalha 83% dos músculos - Fortalece o músculo mais importante: o coração - Gasto de 500 a 800 calorias por hora Inscrições: Na Pista de Atletismo.

II Encontro de Carros Antigos dos Associados do ECP

19 de setembro, sáb, 10h - 17h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 dia(s) que começa às 10h00, repetindo até Sun, 20.09.2020

  REGULAMENTO 1 – O 2º Encontro de Carros Antigos dos Associados do ECP acontecerá nos dias 19 e 20 de setembro de 2020, das 10 às 17hs. 2 – Esse encontro faz parte dos eventos comemorativos dos 121 anos do Clube e tem como objetivo reunir associados proprietários e admiradores de veículos antigos. 3 […]

Exposição de Carros Antigos

19 de setembro, sáb, 10h - 17h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 dia(s) que começa às 10h00, repetindo até Sun, 20.09.2020

A segunda edição do encontro que reúne os apaixonados por carros e história contará com 47 expositores e será estendida à Alameda Principal. Venha Conferir!

Ponto Restaurante – Chef Edivaldo

19 de setembro, sáb, 11h - 20h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 11h00 nas(os) quarta-feira e sábado, repetindo até Sat, 28.11.2020

Prato: Feijoada  Composição: feijão, carne seca, lombo e costelinha, rabo orelha suína, linguiça calabresa, paio e chispe. Acompanhamentos: arroz branco, farofa de alho, couve à mineira, bisteca suína grelhada, linguiça toscana, torresmo e laranja.

Ponto Restaurante – Chef Edivaldo

19 de setembro, sáb, 12h - 15h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 12h00 nas(os) quarta-feira e sábado, repetindo até Sat, 28.11.2020

Prato: Feijoada  Composição: feijão, carne seca, lombo e costelinha, rabo orelha suína, linguiça calabresa, paio e chispe. Acompanhamentos: arroz branco, farofa de alho, couve à mineira, bisteca suína grelhada, linguiça toscana, torresmo e laranja.

Palestra – “Da Carroça à Formula 1”

19 de setembro, sáb, 12h

Seguindo com as comemorações dos 121 anos, neste sábado teremos a palestra “Da Carroça à Formula 1” com o jornalista e comentarista esportivo Claudio Carshughi. Saiba tudo sobre a história do automobilismo no Brasil.

Clube de Leitura de Setembro

19 de setembro, sáb, 14h

Obra a ser lida: "Eu sei por que o pássaro canta na gaiola" de Maya Angelou (Editora Astral Cultural). Título original: "I Know Why the Caged Bird Sings". Venha dividir conosco sua opinião e observações sobre esse livro. Interessados em participar da atividade, enviar um e-mail para: adminsitracaocultural@ecp.org.br

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