Treino Funcional Aberto

Em outubro o Projeto Mulher realizou um Treino Funcional Aberto aos associados para que pudessem sentir um pouco da energia dos treinos. Com séries diversificadas, as associadas iniciaram o dia com muita energia e movimento.

Há 18 anos o Projeto Mulher se lançou como a primeira assessoria esportiva oferecendo treinos de Corrida, Caminhada e fortalecimento muscular em São Paulo para mulheres de diversas idades. Uma das principais características do Projeto é o treino outdoor: céu aberto e a natureza próxima, convidando as participantes a saírem dos ambientes fechados das casas, escritórios e academias. O acompanhamento nutricional já incluso na mensalidade é outro grande diferencial. Nutricionistas especializadas ajudam a alcançar de forma mais eficiente seus objetivos.

Venha fazer parte desse projeto de vida. Os treinos são realizados de segunda a sexta, 8h, e segunda, terça e quinta, 19h. O ponto de encontro é o Quiosque da Pista de Atletismo.