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Novembro das artes marciais

Venha treinar artes marciais durante o mês de novembro, sem nenhum custo.

Conheça as aulas, participe, traga amigos e familiares para treinar com você.

Treinos livres para qualquer idade ou sexo.

Descubra o prazer de treinar e aprender uma defesa pessoal.

Karatê
Local: sala 2 no 3º andar do CE
Terça e quinta
9h15 às 10h15
10h15 às 11h Infantil
16h20 às 17h10 Infantil
17h10 às 18h10 Infantil

Segunda, quarta e sexta
16h30 às 17h30 Infantil
17h30 às 18h30 Infantil
18h30 às 19h30
20h às 21h30

 

Jiu Jitsu
Terça e quinta
7 às 8h – Sala 2 no 3º andar do CE
18h30 às 20h – 2º andar do antigo fitness
20h às 21h30 – 2º andar do antigo fitness

Segunda a sexta
12 às 13h30 – 2º andar do antigo fitness

Segunda, quarta e sexta
18h30 às 19h30 – 2º andar do antigo fitness
19h30 às 20h30 – 2º andar do antigo fitness

Sábado
10 às 12h – 2º andar do antigo fitness

 

Jiu Jitsu Infantil
Segunda e sexta
9 às 10h – Na segunda, no 2º andar do antigo fitness, na sexta, sala 2 no 3º andar do CE

Segunda e quarta
16h30 às 17h30 – Na segunda, no 2º andar do antigo fitness, na quarta, sala 3 no 5º andar do CE

 

Taekwondo Infantil
Segunda e quarta
14h30 às 15h30 – sala 2 no 3º andar do CE
15h30 às 1630 – sala 2 no 3º andar do CE

 

Taekwondo
Segunda, quarta e sexta
19h30 às 21h – 1º andar do antigo fitness

 

Lutas Mix
Local: 1º andar do antigo fitness
Segunda e quarta
12h30 às 13h30 – Boxe Fitness

Segunda e sexta
17 às 18h – Muay Thai

Terça e quinta
12h30 às 13h30 – Muay Thai
17h30 às 18h30 – Boxe Fitness
18h30 às 19h30 – Boxe Fitness
19h30 às 20h30 – Boxe Fitness
20h30 às 21h30 – Muay Thai

 

Tai Chi Chuan
Local: Ginásio azul
Segunda e quarta
8 às 9h

Terça e quinta
18h15 às 19h45

 

Capoeira
Local: 1º andar do antigo fitness
Sábado
9 às 10h
10 às 11h