Ginastica de Academia | Especial Noel

Dia 10 de dezembro às 10h na Sala de ginastica 1, 1º andar do CE Programação: Localizada, das 10h às 10H50 Mix + Dança + Body Attack, das 11h às 12h15 Alongamento, das 12h30 às 12h50 Com os Prof., Nelson, Tamires e Lucas.

Aula Especial – Aero jazz

Professora Convidada: Regina Calil (Professora e Coreógrafa criadora do Aero jazz) Professoras: Dayane Acipreste e Selma Baptista *Somente para inscritos na Ginástica de Academia

Reforma da sala de ginástica

Informamos que, pelo prazo de aproximadamente 45 dias, a Sala 01 da Ginástica de Academia, localizada no 1º andar do Centro Esportivo, será parcialmente interditada. A medida se faz necessária para que, com segurança, seja construída a laje do 2º andar, parte da obra da nova Sala de Yoga e Pilates, que também servirá de […]

Aulas Mix de Fevereiro

TERÇA PROFESSOR LILIAN 01/02 FUNCIONAL 08/02 DANCE MIX 15/02 CARDIO BOXE 22/02 STEP   QUINTA PROFESSOR LILIAN                        03/02 STEP                        10/02 PILATES POWER 17/02 AERO JAZZ 24/02 DANCE MIX  

Aulas Mix de Janeiro

TERÇA PROFESSOR LILIAN 04/jan STEP 11/jan AEROJAZZ 18/jan PILATES POWER 25/jan STEP QUINTA PROFESSOR LILIAN 06/jan DANCE MIX 13/jan FUNCIONAL 20/jan CARDIO BOXE 27/jan AEROJAZZ

Alteração de professor no Yoga

A aula de Yoga que ocorre na Sala 4 – 5º andar [quarta-feira 12/01/2022 às 14h ] será ministrada pelo professor Diego. Agradecemos a compreensão.

Aulas Mix de Dezembro

BIKE  PROFESSORES  DATA  BIKE ESTAGIARIOS   DANI 04/dez DANI 11/fev DENIS 18/dez COLETIVAS  MIX 11h  LUCAS 04/dez ZUMBA LILIAN 11/fev STREET DANCE THAYS 18/dez FIGTH YOGA  CAIO 04/dez HATHA SEBASTIAN 11/fev HATHA BRUNA 18/dez VINYASA

Aulas Mix de Novembro

TERÇA PROFESSOR LILIAN QUINTA PROFESSOR LILIAN 02/nov FERIADO 04/nov AEROJAZZ 09/nov FUNCIONAL 11/nov STEP 16/nov JUMP + DANCE MIX 18/nov CARDIO BOXE 23/nov FUNCIONAL 25/nov DANCE MIX 30/nov STEP

Bodytech reativa app gratuito para treinos em casa

Com o prolongamento da “quarentena”, retomamos a parceria com a liberação da gratuita de acesso ao App BTFIT. No aplicativo estão disponíveis diversos tipos de treinos para todos os níveis e perfis. Mesmo em casa não há o porquê ficar parado, a parceira do Esporte Clube Pinheiros, disponibiliza alternativas para manter a saúde e bem-estar […]

Ginástica de Academia – escala sábado 28/03

Ginástica de Academia – Escala sábado 28/03 Aula Horário Professor Yoga 10:30 às 11:30 Bárbara  (Swásthya) Sala 4 Localizada 10 às 11:00 Diana    Sala 1 Alongamento 11 às 11:30 Diana    Sala 1 Mat Pilates 11:30 às 12:30 Diana    Sala 4 Mat Pilates 12:30 às 13:30 Diana  Sala 4