Confira na tabela abaixo as datas de início das atividades esportivas para 2019.
| ATIVIDADES PAGAS | ||
| MODALIDADE | INÍCIO DAS INSCRIÇÕES | INÍCIO DAS ATIVIDADES |
| Badminton | 07/01/2019 | 05/02/2019 |
| Corrida de Rua | 02/01/2019 | 02/01/2019 |
| Corrida de Rua Master Training | 02/01/2019 | 02/01/2019 |
| Corrida de Rua Master Training Mensal | 02/01/2019 | 02/01/2019 |
| Corrida de Rua Mensal | 02/01/2019 | 02/01/2019 |
| Ginastica Artistica | 04/02/2019 | 11/02/2019 |
| Judô | 14/01/2019 | 04/02/2019 |
| Levantamento de Peso Master Training | 07/01/2019 | 30/06/2019 |
| Natação Treinamento Master | 02/01/2019 | 15/01/2019 |
| Natação Treinamento Master (Mensal) | 02/01/2019 | 15/01/2019 |
| Squash – Aulas | 02/01/2019 | 14/01/2019 |
| Squash – Aulas Coletivas | 02/01/2019 | 02/01/2019 |
| Squash – Jogar | 02/01/2019 | 02/01/2019 |
| Tênis / Aulas Coletivas | 16/01/2019 | 16/01/2019 |
| Tênis / Escolinha de Tenis | 01/02/2019 | 01/02/2019 |
| Tênis / Kids Tennis | 24/01/2019 | 01/02/2019 |
| Tênis / Personal Tenis Credenciado | 02/01/2019 | 02/01/2019 |
| Tênis / Tênis Jogar | 24/12/2018 | 01/01/2019 |
| Tênis/ Escolinha de Tenis – segunda-feira | 01/02/2019 | 01/02/2019 |
| Triathlon | 02/01/2019 | 02/01/2019 |
| Triathlon Personal | 02/01/2019 | 02/01/2019 |
| MODALIDADE | INÍCIO DAS INSCRIÇÕES | INÍCIO DAS ATIVIDADES |
| Atletismo | 02/01/2019 | 02/01/2019 |
| Canoagem | 04/01/2019 | 21/01/2019 |
| Esgrima | 04/02/2019 | 04/02/2019 |
| Ginastica Artistica | 07/01/2019 | 07/01/2019 |
| Handebol | 01/02/2019 | 01/02/2019 |
| Natação Competitivo | 28/01/2019 | 28/01/2019 |
| Remo | 02/01/2019 | 03/01/2019 |
| Saltos Ornamentais | 28/01/2019 | 04/02/2019 |
| Triathlon – Alto Rendimento | 04/01/2019 | 04/01/2019 |
| Voleibol (demais categorias) | 01/02/2019 | 01/02/2019 |
| Voleibol Adulto | 02/01/2019 | 02/01/2019 |
