Na manhã deste sábado, 28 de outubro, os praticantes da Corrida de Rua do Esporte Clube Pinheiros tiveram uma palestra sobre a importância do Controle de Carga nas diferentes cargas e períodos do ano, comandada por Thiago Lopes e Thiago Ferreira. O evento foi realizado na pista de atletismo do Clube, e reuniu aproximadamente 40 corredores associados.
Enquanto o doutor Thiago Ferreira falou sobre as cargas do treino aeróbico, o Ms. Thiago Lopes tratou sobre a importância do treinamento de força. Já na parte prática, houve o teste de lactato com a participação do Professor Adriano do projeto Master Training e dos sócios Adriana e Raymundo. No teste de Força, foi realizado o teste Perfil Força Velocidade com o Professor Adriano.
“Ficamos extremamente felizes com a participação em massa do grupo quanto ao tema tratado. Obrigado a parceria dos Dr. Thiago Ferreira e Ms. Thiago Lopes, a Prime Run pelo apoio e Dobro pelos brindes, e a todos que participaram e contribuíram para o sucesso do evento”, comentaram os técnicos de Corrida de Rua Luis Gustavo Cândido e Eliana Reinert.
