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setembro 2020

Movimente-se

22 de setembro, ter, 10h - 11h30
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 10h00 nas(os) terça-feira, repetindo até Tue, 29.09.2020

Com muita dança e movimento, a atividade promove bem-estar e uma vida mais saudável, quebrando a rotina. Os ritmos dançantes do momento fazem o fundo musical dos encontros, que se tornam ainda mais divertidos. Atividades gratuitas para associados acima de 60 anos. Os associados interessados em participar das atividades devem enviar um e-mail para departamentosocial@ecp.org.br.

Dança Sênior

22 de setembro, ter, 14h30
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 14h30 nas(os) terça-feira, repetindo até Tue, 29.09.2020

A dança une movimentos simples e músicas folclóricas ritmadas. O pessoal da terceira idade pode praticar sentando ou de pé, de forma rápida ou lenta, usando acessórios ou em círculos. O mais importante é se divertir e trabalhar o corpo e a mente. R$: 77,00

Caminhada

24 de setembro, qui, 10h - 11h30
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 10h00 nas(os) quinta-feira, repetindo até Thu, 24.09.2020

Associados têm a orientação de um profissional para uma caminhada moderada, melhorando o condicionamento, a respiração e o equilíbrio, além de aumentar a socialização, sair da rotina e fazer amigos. Atividades gratuitas para associados acima de 60 anos. Os associados interessados em participar das atividades devem enviar um e-mail para departamentosocial@ecp.org.br.

Piscina Lanchonete – Chef Matilde

25 de setembro, sex, 12h - 15h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 12h00 nas(os) segunda-feira, terça-feira, quarta-feira, quinta-feira e sexta-feira, repetindo até Fri, 27.11.2020

Pratos executivos Segunda-feira Filé de frango Acompanhamento: arroz com castanha de xerém e Juliene de legumes na manteiga.   Terça-feira Bife a Cavalo Acompanhamento: arroz, feijão e batatas fritas.   Quarta-feira Picadinho Carioca (feito com filé Mignon) Acompanhamento: arroz, feijão, farofa, ovo e banana empanada.   Quinta-feira Frango à Parmegiana Acompanhamento: arroz branco e batatas fritas.   Sexta-feira Pescada Amarela Portuguesa Acompanhamento: arroz, batata, ovo, azeitona e pimentões variados e tomate.

Cineclube: Jojo Rabbit

25 de setembro, sex, 20h

O filme do mês continua sendo debatido virtualmente. O mediador do encontro, Luciano Ramos, grava um vídeo com comentários sobre a produção cinematográfica, que depois é disponibilizado aos participantes nas redes sociais do Clube. A partir disso, os associados podem enviar questões que inspiram o próximo vídeo. Em setembro, o filme é Jojo Rabbit, com direção de Taika Waititi. Filme: Jojo Rabbit Johannes Betzler, ou Jojo, é um jovem nazista de 10 anos que tem como amigo imaginário Adolf Hitler…

Remo Indoor na Pista de Atletismo

26 de setembro, sáb, 07h - 12h
|Evento recorrente (Ver todos)

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 07h00 nas(os) segunda-feira, terça-feira, quarta-feira, quinta-feira, sexta-feira e sábado, repetindo até Sat, 31.10.2020

800 CALORIAS POR HORA Benefícios - Baixo impacto e baixo risco de lesão - Trabalha 83% dos músculos - Fortalece o músculo mais importante: o coração - Gasto de 500 a 800 calorias por hora Inscrições: Na Pista de Atletismo.

Grupo de Escritores de Setembro

26 de setembro, sáb, 14h

Tema: Querido Diário O Grupo de Escritores do Clube Pinheiros se reúne para leitura e análise dos seus contos baseados em temas predeterminados. “Ponha para fora o escritor que há dentro de você e junte-se a nós!” Interessados em participar da atividade, enviar um e-mail para: adminsitracaocultural@ecp.org.br

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