4.12.08

[04/12] Aulas

Informamos que neste sábado dia 06/12 teremos as seguintes aulas na seção de ginástica de academia, no 4ª andar do C.D.

11h às 12h | Localizada | sala 1 | Profª. Fernanda Marotti | sala 1
11h às 12h | Swásthya Yoga | sala 2 | Profª. Manu | sala 2
12h às 13h | Fórmula Jump | sala 1 | Profª. Fernanda Marotti | sala 1
12h30 às 13h30 | Fórmula Pilates | sala 2 | Profª. Fabi Miguel | sala 2
13h às 13h30 | Alongamento | sala 1 | Profª. Fernanda Marotti | sala 1

 

ECP Ginástica de academia :: 10:12 AM

2.12.08

Atenção nos horários da seção para 2009

Aulas Excluídas

3ª e 5ª - 14h30 às 15h | GLÚTEO/COXA
4ª e 6ª - 12h às 12h30 | GLÚTEO/COXA
3ª e 5ª - 18h30 às 19h | ABDOMINAL
4ª - 18h às 19h | STREET DANCE
4ª - 19h às 19h30 | ABDOMINAL
4ª - 19h30 às 20h | GAP

Aulas Implantadas

4ª - 12h às 13h | FÓRMULA PILATES
2ª e 4ª às 18h30 | FÓRMULA PILATES
3ª e 5ª - 19h às 20h | CONDICIONAMENTO FÍSICO
4ª - 18h30 às 19h30 | CONDICIONAMENTO FÍSICO

Alterações de Horário

4ª - 20h30 às 21h | ALONGAMENTO
4ª - 19h30 às 20h30 | LOCALIZADA
2ª, 4ª e 6ª - 19h30 às 20h30 | SWÁSTHYA YOGA

A tabela completa com todos os horários das salas 1 e 2 estão disponíveis no site a partir do dia 02/01/09.

As atividades se iniciam no dia 05/01/09

 

ECP Ginástica de academia :: 2:37 PM

27.11.08

[29/11] Aulas

Informamos que neste sábado, dia 29/11, teremos as seguintes aulas na seção de ginástica de academia, no 4ª andar do C.D.

11 às 12h | Localizada | sala 1 | Profº. Amauri | sala 1
11 às 12h | Power Yoga | sala 2 | Profº. Marcio | sala 2
12 às 13h | Fórmula Fight | sala 1 | Profº. Amauri | sala 1
12h30 às 13h30 | Fórmula Pilates | sala 2 | Profª. Deise Navarro | sala 2
13 às 13h30 | Alongamento | sala 1 | Profº. Amauri | sala 1

 

ECP Ginástica de academia :: 2:22 PM

19.11.08

[21/11] Aulas

Informamos que neste sábado dia 22/11 teremos as seguintes aulas na seção de ginástica de academia, no 4ª andar do C.D.

11h às 12h | Localizada | sala 1 | Profº. Amauri | sala 1
11h às 12h | Vinyasa Flow | sala 2 | Profª. Cris | sala 2
12h às 13h | Fórmula Jump/Fight | sala 1 | Profº. Amauri | sala 1
12h30 às 13h30 | Fórmula Pilates | sala 2 | Profª. Andreia Monteiro | sala 2
13h às 13h30 | Alongamento | sala 1 | Profº. Amauri | sala 1

 

ECP Ginástica de academia :: 11:11 AM

7.11.08

[08/11] Aulas

11h às 12h | Localizada | sala 1 | Profª. Simone

11h às 12h | Power | sala 2 | Profº. Luis Antonio

12h às 13h | Step | sala 1 | Profª. Simone

12h30 às 13h30 | Fórmula Pilates | sala 2 | Profª. Patricia Barizza

13h às 13h30 | Alongamento | sala 1 | Profª. Simone

*somente para inscritos na seção
4ª andar do C.D.

 

ECP Ginástica de academia :: 2:42 PM

30.10.08

[01/11] Aulas

Neste sábado dia 01/11 teremos as seguintes aulas na seção de ginástica de academia, no 4ª andar do C.D.

11h às 12h | Localizada | sala 1 | Profª. Simone
11h às 12h | Hatha Yoga | sala 2 | Profª. Carla
12h às 13h | Ritmos Latinos | sala 1 | Profª. Simone
12h30 às 13h30 | Fórmula Pilates | sala 2 | Profª. Grazzyelle Araújo
13h às 13h30 | Alongamento | sala 1 | Profª. Simone

*somente para inscritos na seção

 

ECP Ginástica de academia :: 11:12 AM

21.10.08

[25/10] Aulas

Neste sábado dia 25/10 teremos as seguintes aulas na seção de ginástica de academia, no 4ª andar do C.D.

11h às 12h | Localizada | sala 1 | Profª. Letícia
11h às 12h | Power Yoga | sala 2 Profº. Luis Antonio
12h às 13h | Fórmula Círcuit | sala 1 | Profª. Letícia
12h30 às 13h30 | Fórmula Pilates | sala 2 | Profª. Roberta Toledo sala 2
13h às 13h30 | Alongamento | sala 1 | Profª. Letícia

*somente para inscritos na seção

Participe!

 

ECP Ginástica de academia :: 3:02 PM