27.1.09

Ginástica Wellness

Com o objetivo de promover a saúde e o bem estar, estamos implantando a GINÁSTICA WELLNESS. Essas modalidades de ginástica visam além da atividade física a harmonia do corpo e da mente.

Você paga uma taxa única e pode freqüentar as aulas em dias e horários que preferir, nas modalidades de Alongamento/Relaxamento, Condicionamento físico, Localizada e Mat Pilates.

Normas de Utilização

1.Para o início da atividade é indispensável a inscrição, o respectivo pagamento da taxa, apresentação do atestado médico e o cadastro da digital junto a central de atendimento ou no 5ºandar do C.E.

2.Não é permitida a inscrição e/ou permanência na sala de menores de 13 anos.

3.Evite atrasos. São permitidos 10 minutos após o início da aula, o aquecimento é muito importante e não atrapalha os praticantes já acomodados.

4.Utilize roupas adequadas e confortáveis para a prática da atividade física (shorts, camisetas e agasalhos). O uso de tênis é indispensável. Não é permitido o acesso e a permanência em trajes de banho.

5.Os materiais são de uso comum, portanto, mantenha-os organizados em seus lugares.

6.Mantenha o celular desligado.

7.Não nos responsabilizamos por pertences deixados na sala. Para evitar acidentes ou o extravio dos mesmos, utilize os armários rotativos.

8.Aguarde o término da aula para entrar na sala.

9.Pesquise horários menos frequentados.

10. Conversar durante aula, além de incomodar os outros alunos, impede que seja experenciado o próprio corpo. Sem a conscientização corporal a mente não poderá interpretar essa experiência e produzir o bem estar e a harmonia biopsíquica.

Coord. Ginástica

 

ECP Ginástica :: 12:07 PM

5.1.09

Novidade na Ginástica

A seção de Ginástica vai ter cara nova a partir de 2009 . Estamos implantando o conceito Ginástica Wellness, onde o praticante tem como objetivo, a saúde e o bem estar.

Na  Ginástica Wellness você paga uma taxa única e pode freqüentar as aulas em dias e horários que preferir, nas modalidades de Alongamento/Relaxamento, Condicionamento físico e Localizada, seguindo o mesmo modelo de sucesso da Ginástica de Academia.

O boleto de renovação automática será enviado em dezembro para todos que estão inscritos nas modalidades de Alongamento/Relaxamento, Condicionamento físico e Localizada, já alterado para Ginástica Wellness, o pagamento do mesmo garante a vaga na atividade.

Informamos também que a atividade não terá mais interrupção no mês de janeiro – Iniciando normalmente a partir do dia 12/01/2009.

 

ECP Ginástica :: 11:18 AM