4.9.08
[109 ANOS] Semana Agitação Fitness
De 15 a 21 de Setembro de 2008Programação
- 2º Maratona em Esteira – 42.195 metros
Período: de 15 a 21 de Setembro – de segunda a sexta-feira das 6h30 às 22h, Sábados, Domingos e Feriados das 7h30 às 18h30.
- 3ª Maratona de Bike Indoor – 2 horas de duração
Dias: 15/09/08 – segunda-feira das 19h30 ás 21h30
16/09/08 – Terça-feira das 6h30 às 8h30
17/09/08 – Quarta-feira das 16h30 às 18h30
18/09/08 – Quinta-feira das 18h30 às 20h30
19/09/08 – Sexta-feira das 7h às 9h
20/09/08 – Sábado das 10 às 12h
- 3º Campeonato de Supino Fitness
Dia 20 de Setembro – Sábado às 14h
Normas e Inscrições junto ao Balcão com os instrutores do Fitness
Obs: Participação somente para os inscritos no Fitness
ECP Fitness :: 9:59 AM
16.6.08
TVs no Fitness
Com o intuito de oferecer ao associado entretenimento durante a sua atividade aeróbica nas esteiras, elípticos e bicicletas, existem no Fitness 12 Tvs e estas obedecem a 03 programações: Notícias, Esportes e Variedades.Como o objetivo é atender bem o associado, ficou estabelecido que mudanças de canal só ocorrerão em eventos excepcionais (Formula 1, torneios de Tênis, Jogos de Futebol e etc.). Este procedimento foi adotado pois em alguns momentos existem mais de 60 usuários utilizando o serviço ao mesmo tempo o que torna impossível o consenso para mudança de canal. Sendo assim a TV 1 de Noticias no horário das 6h30 as 8h10 será sintonizado na Globo por causa da transmissão dos Jornais Bom Dia SP e Bom Dia Brasil.
No segundo semestre será realizada uma pesquisa de satisfação abrangendo todos os serviços disponíveis no Fitness, para entendemos com mais detalhes as necessidades do sócio, onde o associado poderá opinar sobre a programação das Tvs.
Mas lembre-se, no Fitness o importante é o treino e não a TV. A concentração no movimento executado ou na passada dada na esteira faz toda a diferença para conquista do objetivo ao treinar. Concentre-se mais em você do que em qualquer programa que esteja passando, assim bons resultados serão conquistados.
ECP Fitness :: 11:44 AM
27.5.08
Plataforma Vibratória
Certifique-se que o uso da plataforma vibratória é adequado para você!A segurança do associado é nossa maior preocupação, recomendamos que leia a seguinte lista de contra indicações, em caso de dúvidas, consulte o seu médico antes de utilizar o aparelho Body Action.
Contra indicações para treino no aparelho Body Action:
• Gravidez
• DVT / Trombose
• Doenças cardiovasculares
• Cortes cirúrgicos recentes
• Próteses nos quadris ou joelhos
• Hérnia de disco, discopatia, espondilolistese
• Diabetes aguda
• Epilepsia
• Inflamações agudas
• Enxaqueca aguda
• Portadores de Marca passo
• Implantação recente de placas e pinos
• Tumores
• Disfunção/problemas da retina
Para maiores informações procure um instrutor.
Obs.: O fato de apresentar qualquer das contra indicações acima não o exclui necessariamente de utilizar o aparelho Body Action. Estão sendo realizadas pesquisas intensivas sobre os efeitos de exercícios com o uso de plataformas vibratórias em condições médicas específicas e, conseqüentemente, esta lista poderá ser atualizada em breve. No entanto, para sua segurança, não recomendamos a utilização antes de consultar o seu médico para determinar se a contra indicação é relativa ou absoluta.
Fonte: www.powerplateusa.com
www.bodyaction.co.uk/trade
Vibração positiva; Revista Fitness Business, 2008 nº 36; pg. 48 – 51.
ECP Fitness :: 10:56 AM
11.2.08
Inscritos no Fitness
Benefícios extras oferecidos aos associados no novo contrato de prestaçao de serviços pela Empresa Bioritmo.FREE PASS
O que é? - Um cartão de acesso de 1 dia livre às unidades da Academia Bioritmo*
Como Utilizar? - Associados inscritos com pagamento em dia, poderão retirar no Posto Avançado da Central de Atendimento localizado no Fitness, 1 cartão a cada semestre e apresentar junto com a carteira social nas unidades da Academia Bioritmo*
DESCONTO ESPECIAL
O que é? - Desconto de 20% em qualquer atividade nas unidades da Academia Bioritmo*, correspondente a mesma temporada que estiver inscrito no Fitness.
Como utilizar? - Associados inscritos com pagamento em dia, apresentar obrigatoriamente Boleto bancário ou Ficha de Inscrição autenticada, diretamente nas unidades da Academia Bioritmo*.
* Exceto unidades franqueadas e corporativas.
ECP Fitness :: 10:05 AM
28.1.08
Horário do Fitness no Carnaval
Dia 04/02 - Aberto das 7 às 18h - Aulas de bike no período da manhãDia 05/02 - Aberto das 7 às 18h - Não haverá aulas de bike
Dia 06/02 - Horário e Programação Normal
ECP Fitness :: 3:40 PM
14.12.07
Funcionamento de Final de Ano
Dia: 24/12 - Clube até às 18h - Fitness até às 17hDia: 25/12 - Clube FECHADO
Dia: 31/12 - Clube até às 18 - Fitness até às 17h
Dia: 01/01 - Clube FECHADO
ECP Fitness :: 9:27 AM
29.11.07
1º Fit - Fest Pinheiros
No Sábado, dia 24 de Novembro, ocorreu o 1º FIT - FEST PINHEIROS, onde foi comemorada a entrega de novos equipamentos para o Fitness, sendo: 20 bicicletas, 10 esteiras, 04 elípticos, 03 equipamentos de musculação e 01 Plataforma Vibratória.
O Evento teve o apoio da Life Fitness que além de disponibilizar um serviço de Buffet, onde ofereceu um coquetel aos presentes, montou um Stand da marca onde os associados puderam conhecer produtos da linha residencial. A empresa também deixou a disposição no Fitness 02 aparelhos Summit para teste dos associados.
Os novos equipamentos adquiridos atendem ao desejo da diretoria em modernizar e acrescentar novos itens aos treinos dos associados. Com isso foram adquiridos através de processo de licitação equipamentos importados de ultima geração seguindo o mesmo padrão de qualidade adotado desde a inauguração do Fitness.
Essa modernização se fez necessária devido ao desgaste dos antigos equipamentos aeróbicos, esteiras, elípticos e bicicletas, que estavam em uso desde a inauguração do Fitness no ano de 1995 e a dificuldade e o alto custo na reposição de peças.
No dia a empresa Projeto Academia, que presta o atendimento técnico aos frequentadores do Fitness, colocou um numero maior de professores no Ginásio afim de dar melhores instruções sobre o uso dos novos equipamentos.
E aguardem que novidades virão.
Este é o Pinheiros para os associados!
CORPO CORAÇÃO E MENTE. ESTE É O PINHEIROS DA GENTE!
ECP Fitness :: 10:45 AM
