É um projeto dedicado a mulheres acima de 14 anos, que visa aliar bem-estar, nutrição e atividade física. São treinos de corrida e/ou caminhada, de acordo com o objetivo e condicionamento físico de cada aluna. Dentro do “pacote” do projeto tem: treino de fortalecimento muscular, planilha de treino, acompanhamento nutricional e kit de camisetas Nike.

Os treinos do Projeto são todos realizados ao ar livre, na Pista de Atletismo. O ponto de encontro é sempre no quiosque marrom. Nos dias de chuva, também tem treino, eles acontecem nos ginásios Azul e Yoga*, perto do antigo fitness.

Além de todo suporte fornecido as associadas, aos sábados o projeto faz um treino fora do clube, na USP ou em algum parque próximo, como por exemplo o Parque Alfredo Volpi. E também disponibiliza para as participantes, um calendário de corridas com as melhores provas de São Paulo e arredores.

Os treinos no Clube Pinheiros acontecem diariamente, de segunda a sexta-feira.
Os horários são:

Segunda, Quarta e Sexta – 08h às 09h15

Terça e Quinta – 07h às 08h,  das 08h às 09h15 e das 19h às 20h15

*Segunda, Quarta e Sexta das 08h às 09h /Ginásio de Yoga

Terça e Quinta das 07h às 09h / Ginásio Azul

A inscrição pode ser realizada na Central de Atendimento.

Associada, venha participar do Projeto Mulher!