Semana do condicionamento físico

Você praticante de Vôlei de Areia que gostaria de um aperfeiçoamento do seu condicionamento físico, venha participar do nosso evento. Datas 02/05 – 4°feira – 09:30 até as 10:30 03/05 – 5°feira – 17:00 até as 18:00 04/05 – 6°feira – 09:00 até as 10:00 05/05 – Sábado – 09:00 até as 10:00 Taxa de […]

Clínica de Vôlei de Areia

Depois do sucesso do primeiro evento, no ano passado, o Clube realiza a 2ª Clínica de Vôlei de Areia, no dia 24 de fevereiro, a partir das 9h. Ela será ministrada pelo ex-jogador e treinador Alexandre Rivetti, que já atuou no Vôlei de quadra e de areia. Inscrições, limitadas, na Central de Atendimento. Participe!

Benefícios de se exercitar na areia

Os esportes praticados na areia tonificam e queimam mais calorias do que os feitos em academia. Isso porque quando pisamos nela o nosso pé afunda (mesmo que pouco) e isso faz os músculos trabalharem mais. A irregularidade da areia força seu corpo a exercitar um número maior de músculos na hora de fazer um movimento. […]

I Clínica de Vôlei de Areia ECP

13 de maio Sábado, às 9h Quadras de Areia A primeira Clínica de Vôlei de Areia ECP acontece no dia 13 de maio, sábado, às 9h, com o ex-atleta profissional de Vôlei de Quadra e Vôlei de Praia Alexandre Rivetti, que treinou grandes equipes da Superliga, como a do São José, Brasil Kirin e Medley Campinas. Alexandre ainda […]