Escolinha Kinder - 3 a 5 anos

Requisitos: Categorias/grupos: 3 e 4 anos (idade mínima completa de 3 anos) e/ou 5 anos. Ingresso de alunos novos: completar idade da categoria até 1º de fevereiro (para o primeiro semestre) ou 1º de agosto (para o segundo semestre)

Uniforme: Sunga ou maiô, touca (gorro), óculos e roupão (opcional).

Professor: Supervisora “Tia Rita” e equipe de professores

Objetivo: Ensinar a criança associada a nadar por meio de conteúdos pedagógicos diferenciados por faixa etária.

Atividades: Temporadas – fevereiro a junho (1º semestre) e/ou agosto a novembro (2º semestre)

Programa de curso categorias/grupos 3 e 4 e 5 Anos: Exercícios específicos através de atividade lúdica, conforme planejamento semestral de aulas, festivais de encerramento dos cursos e reunião de pais e professores/entrega de boletins.

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HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
08:10
09:00
 
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
  
09:10
10:00
 
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
  
11:10
12:00
 
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
  
13:20
14:10
 
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
  
14:20
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Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
  
15:20
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Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
  
17:20
18:10
 
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
Piscinas infantis 1 e 2 - CD
  

Escolinha I - 6 a 12 anos

Requisitos: Requisitos: Crianças com idade mínima de 6 anos* iniciantes no curso de Natação, não adaptados ao meio líquido e com pouca habilidade motora (tubarão 1) e/ou crianças adaptados ao meio líquido e com boa coordenação motora (tubarão 2).
*Completar a idade requisito até 1º de fevereiro (para o primeiro semestre) ou 1º de agosto (para o segundo semestre).

Uniforme: Sunga ou maiô, touca (gorro), óculos e roupão (opcional).

Professor: Supervisora “Tia Rita” e equipe de professores

Objetivo: Ensinar a criança associada a nadar por meio de conteúdos pedagógicos diferenciados por faixa etária.

Atividades: Atividades: Temporadas – fevereiro a junho (1º semestre) / agosto a novembro (2º semestre).
Objetivo de ensinar adaptação ao meio líquido e na piscina olímpica/funda (tubarão 1). Objetivo de ensinar a nadar 25 metros crawl na piscina olímpica/funda (tubarão 2).
Observação: exercícios específicos conforme planejamento semestral de aulas, verificação mensal, festival de encerramento do curso e reunião de pais e professores/entrega de boletins.

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HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
09:10
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Piscina infantil 2 - CD
Piscina infantil 2 - CD
Piscina infantil 2 - CD
Piscina infantil 2 - CD
  
10:10
11:00
 
Piscina infantil 2 - CD
Piscina infantil 2 - CD
Piscina infantil 2 - CD
Piscina infantil 2 - CD
  
15:20
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Piscina infantil 2 - CD
Piscina infantil 2 - CD
Piscina infantil 2 - CD
Piscina infantil 2 - CD
  
16:15
17:05
 
Piscina infantil 2 - CD
Piscina infantil 2 - CD
Piscina infantil 2 - CD
Piscina infantil 2 - CD
  

Escolinha II - 6 a 12 anos

Requisitos: Idade mínima de 6 anos*, ter frequentado aulas de natação anteriormente e, saber nadar em piscina o estilo crawl em piscina olímpica/funda (girar os braços alternadamente com respiração lateral e batimentos de perna atingindo a meta de 25 metros).
*Completar a idade requisito até 1º de fevereiro (para o primeiro semestre) ou 1º de agosto (para o segundo semestre).

Uniforme: Sunga ou maiô, touca (gorro), óculos e roupão (opcional).

Professor: Supervisora “Tia Rita” e equipe de professores

Objetivo: Ensinar a criança associada a nadar por meio de conteúdos pedagógicos diferenciados por faixa etária.

Atividades: Temporadas – fevereiro a junho (1º semestre) e/ou agosto a novembro (2º semestre)
Categorias/grupos campeões 4, 3, mirim e petiz: Introduzir e aperfeiçoar a prática dos nados/estilos Crawl, Costas, Peito, Borboleta, saídas, viradas, chegadas, a resistência e o mergulho. Desenvolver o condicionamento aeróbico, a força e a velocidade, visando atender ao aluno associado na parte recreativa e, havendo o interesse encaminhá-lo posteriormente para o setor competitivo.
Observação: exercícios específicos conforme planejamento semestral de aulas, verificação mensal, festival de encerramento do curso e reunião de pais e professores/entrega de boletins.

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HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
09:10
10:00
 
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica – C.D
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica – C.D
  
10:10
11:00
 
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica – C.D
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica – C.D
  
14:20
15:10
 
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
  
15:20
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Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
  
16:15
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Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
  

Aperfeiçoamento Competitivo - Mirim - 8 a 10 anos

Requisitos: Mirim – 8 a 10 anos: Associados sabendo nadar que ainda não atingiram índices estabelecidos para natação treinamento e/ou alunos promovidos da Escolinha II.

(Obrigatório a realização de teste na seção para liberação de inscrição/ingresso de alunos novos, não transferidos da Escolinha II).

Uniforme: Sunga, maiô, touca, óculos e roupão (opcional)

Professor: Daniel Benedetti

Objetivo: Treinamento/Aperfeiçoamento e condicionamento físico visando participação em competições (não sendo obrigatório competir).

Atividades: Temporadas – fevereiro a junho (1º sem.) / agosto a novembro (2º sem.)

Categorias treinamento mirim básico e avançado – 8 a 10 anos: Preparação física e aquecimento fora da água (articular e muscular) e aperfeiçoamento dos nados/estilos na água/piscina (principal e relaxamento).

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HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
08:00
09:10
Avançado Piscina Olímpica - CD
Avançado Piscina Olímpica - CD
Avançado Piscina Olímpica - CD
Avançado Piscina Olímpica - CD
Avançado Piscina Olímpica - CD
  
09:15
10:05
Básico Piscina Olímpica - CD
Básico Piscina Olímpica - CD
Básico Piscina Olímpica - CD
Básico Piscina Olímpica - CD
Básico Piscina Olímpica - CD
  
10:10
11:00
Básico Piscina Olímpica - CD
Básico Piscina Olímpica - CD
Básico Piscina Olímpica - CD
Básico Piscina Olímpica - CD
Básico Piscina Olímpica - CD
  
14:30
15:30
Básico Piscina Olímpica - CD
Básico Piscina Olímpica - CD
Básico Piscina Olímpica - CD
Básico Piscina Olímpica - CD
Básico Piscina Olímpica - CD
  
15:30
16:50
Avançado Piscina Olímpica - CD
Avançado Piscina Olímpica - CD
Avançado Piscina Olímpica - CD
Avançado Piscina Olímpica - CD
Avançado Piscina Olímpica - CD
  

Aperfeiçoamento Competitivo - Petiz - 11 e 12 anos

Requisitos: Associados sabendo nadar completando 11 e 12 anos no semestre/ano vigente promovidos/transferidos da natação escolinha II e das categorias anteriores (mirim: básico e avançado), aprovados em avaliação técnica, mas que não atingiram índices estabelecidos para ingressar no competitivo federado.
(Obrigatório a realização de teste na seção para liberação de inscrição/ingresso de alunos novos, não transferidos da Escolinha II).

Uniforme: Sunga, maiô, touca, óculos e roupão (opcional)

Professor: Bianca Ciossani (categoria aperf. petiz)

Objetivo: Treinamento/Aperfeiçoamento e condicionamento físico visando participação em competições (não sendo obrigatório competir).

Atividades: Temporadas – fevereiro a junho (1º sem.) / agosto a novembro (2º sem.)

Categoria Aperfeiçoamento Petiz – 11 e 12 anos: Aprimorar a evolução técnica dos 4 nados (saídas, viras e chegadas), introdução das provas de medley e de maiores distâncias, desenvolver a vontade de competir no dia a dia de forma lúdica e por consequência desenvolver várias capacidades tais como: aeróbia, agilidade, coordenação, força, velocidade, destreza aquática.

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HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
09:10
10:10
  
Piscina Olímpica - CD
 
Piscina Olímpica - CD
  
14:20
15:20
 
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
  

Aperfeiçoamento Competitivo - Júnior 11 a 17 anos

Requisitos: 11 a 17 anos. Associados sabendo nadar que não atingiram índices estabelecidos para Natação treinamento (inscrição nova), alunos transferidos/promovidos das categorias mirim básico e avançado e/ou Escolinha II.

Uniforme: Sunga, maiô, touca, óculos e roupão (opcional)

Professor: Prof. supervisor Alexandre e equipe de professores

Objetivo: Treinamento/Aperfeiçoamento e condicionamento físico visando a prática regular da natação (possibilidades de participar de competição).

Atividades: Temporadas – fevereiro a junho (1º sem.) / agosto a novembro (2º sem.)
Categoria natação júnior – 11 a 17 anos: Preparação/Aquecimento fora da água (articular e muscular) aperfeiçoamento dos estilos/nados dentro da água/piscina (principal e relaxamento).

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HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
09:20
10:10
Piscina Externa - Polo
Piscina Externa - Polo
 
Piscina Externa - Polo
   
14:10
15:00
Piscina Externa - Polo
Piscina Externa - Polo
Piscina Externa - Polo
Piscina Externa - Polo
Piscina Externa - Polo
  
15:00
15:50
Piscina Externa - Polo
Piscina Externa - Polo
Piscina Externa - Polo
Piscina Externa - Polo
Piscina Externa - Polo
  

Treinamento | Mirim

Requisitos: 9 e 10 anos

Professor: Daniel Benedetti

Objetivo: Visa esporte de alto rendimento

Atividades: Início das inscrições e atividades 24 de janeiro

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HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
08:00
09:10
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
  
15:30
16:50
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
  

Treinamento | Petiz I e II

Requisitos: 11 e 12 anos

Professor: Salvador Sciuto

Objetivo: Visa esporte de alto rendimento

Atividades: Início das inscrições e atividades 24 de janeiro

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HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
07:00
09:00
Piscina Externa de Polo
Piscina Externa de Polo
Piscina Externa de Polo
Piscina Externa de Polo
Piscina Externa de Polo
Piscina Externa de Polo
 
08:00
10:00
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
 
15:00
17:00
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
 

Treinamento | Infantil I e II

Requisitos: 13 e 14 anos

Professor: Marcio Esteves

Objetivo: Visa esporte de alto rendimento

Atividades: Início das inscrições e atividades 17 de janeiro

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HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
07:00
09:00
     
Piscina Olímpica Externa
 
17:00
19:00
Piscina Olímpica Externa
Piscina Olímpica Externa
Piscina Olímpica Externa
Piscina Olímpica Externa
Piscina Olímpica Externa
  

Treinamento | Juvenil I e II

Requisitos: 15 e 16 anos

Professor: Regis Mencia

Objetivo: Visa esporte de alto rendimento

Atividades: Início das inscrições e atividades 10 de janeiro

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HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
09:00
11:30
     
Piscina Olímpica - CD
 
17:00
19:15
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
  

Treinamento | Junior I e II

Requisitos: 17, 18 e 19 anos

Professor: Silas Ferreira

Objetivo: Visa esporte de alto rendimento

Atividades: Início das inscrições e atividades 10 de janeiro

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HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
06:00
09:15
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
 
07:00
11:30
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
 
17:00
19:15
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
 

Treinamento | Sênior

Requisitos: a partir dos 20 anos

Técnicos: Albertinho, Amem e Tiago Moreno

Objetivo: Visa esporte de alto rendimento

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HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
07:00
11:30
     
Piscina Olímpica - CD
 
15:00
17:00
Piscina Olímpica - CD
      
17:00
19:15
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
Piscina Olímpica - CD
  

Master

HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
06:00
07:00
Piscina Olímpica - CD    Piscina Olímpica - CD  
06:30
08:00
  Piscina Externa - Polo Piscina Externa - Polo Piscina Externa - Polo   
11:15
12:30
Piscina Olímpica - CD Piscina Olímpica - CD Piscina Olímpica - CD Piscina Olímpica - CD Piscina Olímpica - CD  
19:05
20:00
Piscina Olímpica - CD Piscina Olímpica - CD Piscina Olímpica - CD Piscina Olímpica - CD