Ginástica Wellness

Entenda e explore os limites do seu corpo.
Praticando o Wellness, os benefícios, virão com certeza: saúde, equilíbrio corporal, bem estar e tonificação dos músculos. São várias atividades dentro de uma só seção: Alongamento, Mat Pilates, Localizada e Condicionamento.
Escolha uma delas e faça uma aula experimental para entender e conhecer os benefícios do Wellness.
Sua saúde agradece!