Sala 1

Atenção : Professores, horários e tipos de aulas poderão ser alterados sem prévio aviso

Horários Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
07:00
08:00
CIRC. FUNCIONAL LOCALIZADA FIGHT LOCALIZADA CIRC. FUNCIONAL    
08:00
09:00
LOCALIZADA MIX LOCALIZADA MIX LOCALIZADA    
09:00
09:30
ALONGAMENTO   ALONGAMENTO   ALONGAMENTO    
09:00
10:00
  LOCALIZADA   LOCALIZADA      
10:00
11:00
STEP COND. FÍSICO   COND. FÍSICO STEP LOCALIZADA  
11:00
11:30
          ALONGAMENTO  
11:00
12:00
AERO JAZZ STREET DANCE ZUMBA STREET DANCE ZUMBA    
12:00
12:30
  ALONGAMENTO   ALONGAMENTO      
14:30
15:30
LOCALIZADA   LOCALIZADA   LOCALIZADA    
15:00
16:00
  LOCALIZADA   LOCALIZADA      
15:30
16:00
ALONGAMENTO   ALONGAMENTO   ALONGAMENTO    
16:00
17:00
ZUMBA PILATES AERO JAZZ PILATES AERO JAZZ    
17:00
17:30
  CORE TRAINING   CORE TRAINING      
17:00
18:00
LOCALIZADA   LOCALIZADA   LOCALIZADA    
17:30
18:00
  ALONGAMENTO   ALONGAMENTO      
18:00
18:30
CORE TRAINING   CORE TRAINING        
18:00
19:00
  LOCAL MIX   LOCAL MIX      
18:30
19:30
CIRC. FUNCIONAL   CIRC. FUNCIONAL   CIRC. FUNCIONAL    
19:00
20:00
  PILATES   PILATES      
19:30
20:30
LOCALIZADA   LOCALIZADA   LOCALIZADA    
20:00
21:00
  DANCE MIX   DANCE MIX      

SALA 4

Horários Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
07:00
08:00
HATHA YOGA Mat Pilates HATHA YOGA Mat Pilates HATHA YOGA    
08:00
09:00
Mat Pilates   Mat Pilates   Mat Pilates    
09:00
10:00
Mat Pilates   Mat Pilates   Mat Pilates    
10:00
11:00
Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates    
10:30
11:30
          YOGA  
11:00
12:00
Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates    
11:30
12:30
          Mat Pilates  
12:00
13:00
Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates    
12:30
13:30
          Mat Pilates  
13:00
14:00
HATHA YOGA   HATHA YOGA   VINYASA YOGA    
17:00
18:00
Mat Pilates   Mat Pilates        
18:00
19:00
  VINYASA YOGA   VINYASA YOGA Mat Pilates    
18:30
19:30
Mat Pilates   Mat Pilates        
19:00
20:00
  VINYASA YOGA   VINYASA YOGA      
19:30
20:30
SWÁSTHYA YOGA   SWÁSTHYA YOGA   SWÁSTHYA YOGA    
20:15
21:15
  SWÁSTHYA YOGA   SWÁSTHYA YOGA      
20:30
21:30
SWÁSTHYA YOGA   SWÁSTHYA YOGA