Sala 1

Atenção : Professores, horários e tipos de aulas poderão ser alterados sem prévio aviso

HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
07:00
08:00
CIRC. FUNCIONAL LOCALIZADA FIGHT LOCALIZADA CIRC. FUNCIONAL  
08:00
09:00
LOCALIZADA MIX LOCALIZADA MIX LOCALIZADA  
09:00
09:30
ALONGAMENTO  ALONGAMENTO  ALONGAMENTO  
09:00
10:00
  LOCALIZADA  LOCALIZADA   
10:00
11:00
STEP COND. FÍSICO  COND. FÍSICO STEP LOCALIZADA 
11:00
11:30
      ALONGAMENTO 
11:00
12:00
AERO JAZZ STREET DANCE ZUMBA STREET DANCE ZUMBA  
12:00
12:30
  ALONGAMENTO  ALONGAMENTO   
14:30
15:30
LOCALIZADA  LOCALIZADA  LOCALIZADA  
15:00
16:00
  LOCALIZADA  LOCALIZADA   
15:30
16:00
ALONGAMENTO  ALONGAMENTO  ALONGAMENTO  
16:00
17:00
ZUMBA PILATES AERO JAZZ PILATES AERO JAZZ  
17:00
17:30
  CORE TRAINING  CORE TRAINING   
17:00
18:00
LOCALIZADA  LOCALIZADA  LOCALIZADA  
17:30
18:00
  ALONGAMENTO  ALONGAMENTO   
18:00
18:30
CORE TRAINING  CORE TRAINING    
18:00
19:00
  LOCAL MIX  LOCAL MIX   
18:30
19:30
CIRC. FUNCIONAL  CIRC. FUNCIONAL  CIRC. FUNCIONAL  
19:00
20:00
  PILATES  PILATES   
19:30
20:30
LOCALIZADA  LOCALIZADA  LOCALIZADA  
20:00
21:00
  DANCE MIX  DANCE MIX   

SALA 4

HoráriosSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábadoDomingo
07:00
08:00
HATHA YOGA Mat Pilates HATHA YOGA Mat Pilates HATHA YOGA  
08:00
09:00
Mat Pilates  Mat Pilates  Mat Pilates  
09:00
10:00
Mat Pilates  Mat Pilates  Mat Pilates  
10:00
11:00
Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates  
10:30
11:30
      YOGA 
11:00
12:00
Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates  
11:30
12:30
      Mat Pilates 
12:00
13:00
Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates Mat Pilates  
12:30
13:30
      Mat Pilates 
13:00
14:00
HATHA YOGA  HATHA YOGA  VINYASA YOGA  
17:00
18:00
Mat Pilates  Mat Pilates    
18:00
19:00
  VINYASA YOGA  VINYASA YOGA Mat Pilates  
18:30
19:30
Mat Pilates  Mat Pilates    
19:00
20:00
  VINYASA YOGA  VINYASA YOGA   
19:30
20:30
SWÁSTHYA YOGA  SWÁSTHYA YOGA  SWÁSTHYA YOGA  
20:15
21:15
  SWÁSTHYA YOGA  SWÁSTHYA YOGA   
20:30
21:30
SWÁSTHYA YOGA  SWÁSTHYA YOGA