Pinheiros é sede inédita da Forja de Campeões

Torneio de boxe disputado desde 1941 em São Paulo será realizado pela primeira vez no Esporte Clube Pinheiros, a partir de 26 de fevereiro São Paulo (SP) – A Escola de Boxe recentemente inaugurada já expande o Pinheiros para mais uma modalidade esportiva. A partir de 26 de fevereiro o clube receberá a tradicional Forja […]

Mulheres no Boxe

Foi-se a época em que o boxe era considerado um esporte masculino. Nos últimos anos, ele tem sido muito procurado pelas mulheres, pois além de queimar calorias, os golpes praticados ajudam a modelar o corpo. Uma aula de boxe envolve muito mais do que socos. Fôlego, coordenação e tática são fundamentais para a prática do […]

Com campeões mundiais, Pinheiros inaugura Escola de Boxe

Os quatro brasileiros que conquistaram campeonatos mundiais de Boxe se reuniram pela primeira vez neste sábado (1º) para a inauguração da Escola de Boxe do Pinheiros. Éder Jofre, Miguel de Oliveira, Acelino “Popó” Freitas e Valdemir dos Santos Pereira, o Sertão, estiveram no Clube e foram homenageados na nova sala de Boxe, que traz as […]

Dicas para um melhor rendimento físico no Boxe

O boxe é um exercício tanto aeróbico, quanto anaeróbico. A prática dessa modalidade requer força, coordenação, uma boa capacidade aeróbica e  resistência muscular. Os treinos de boxe são bem específicos, e o trabalho cardiovascular é muito importante para enfrentar seus oponentes. O boxe não é só  tática, mas sim, um jogo de peso, altura e […]