Curso Mindfulness

Com Shirlene Lopes

Início: 5 de agosto (8 aulas, sempre às segundas), 19h30 às 21h30

Local: Sala de Conferências 2

Aprender os princípios de atenção e consciência plenas no momento presente, as quatro principais práticas meditativas do programa Mindfulness de redução de ansiedade, estresse e doenças consequentes, e manejo de pensamentos, emoções e sensações.

Inscrições na Central de Atendimento ou Portal de Serviços
Valor: R$ 915  (taxa única), com a possibilidade de parcelar em três vezes no cartão de crédito

Inscrições na Central de Atendimento ou pelo Portal de Serviços.

R$ 915,00

Sala de Conferências 2

SEG

19h30 às 21h30