World Dance

Objetivo: Além de trazer as novas tendências, o curso apresenta um estilo de dança em que é possível dançar sem a necessidade de um parceiro(a).

Metodologia: aula de dança dinâmica e coreografada, em que são trabalhados vários ritmos como samba, forró, chá-chá-chá, salsa e danças folclóricas de vários países. É uma atividade divertida e descontraída, que não exige parceiros e pode ser praticada por pessoas de todas as idades, inclusive pela melhor idade. Traz os benefícios de uma atividade física aeróbica, ajuda a desestressar, melhora a qualidade de vida e auxilia na postura, consciência corporal e coordenação motora, além de fazer um trabalho contínuo com os dois lados do cérebro, umas das indicações médicas para retardar os efeitos do Alzheimer.

Professor:
Marco Antonio

Inscrições na Central de Atendimento ou pelo Portal de Serviços.
Início do curso: 2 de janeiro de 2018

Espaço Cultural B

TER
11h às 12h